رژیم هفته اول بعد از اسلیو معده چیست ؟

رژیم هفته اول بعد از اسلیو چیست ؟

باید و نباید هایی که باید در مورد بعد از عمل اسیو معده بدانیم در ادامه مطلب برایتان توضیح داده می شود.

عمل جراحی لاپاراسکوپی اسلیو معده عملی حساس است.

به همین دلیل کسانی که این جراحی را انجام می دهند باید به یک سری از نکات توجه داشته باشند.

در این مقاله قصد داریم در مورد رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده صحبت کنیم.

می توانید به این پادکست از سایت جراحی لاغری در مورد رژیم هفته اول بعد از اسلیو معده توجه فرمایید :

اگر شما فردی هستید که عمل جراحی اسلیو را انجام داده اید یا تصمیم به انجام ان دارید، در ادامه با ما همراه باشید.

خواندن این متن زمان زیادی را از شما نخواهد گرفت اما سطح آگاهی شما را افزایش خواهد داد.

برای این که بدانیم رژیم هفته اول بعد از اسلیو چگونه است ابتدا باید :

برای این که بدانیم رژیم هفته اول بعد از اسلیو چگونه است ابتدا باید با چگونی عمل جراحی اسلیو معده آشنا شویم.

از آنجایی که شما احتمالا عمل را انجام داده اید یا تصمیم به انجام آن دارید، پس حتما می دانید معده تان چه تغییری کرده است.

اما باز هم به طور خلاصه توضیح خواهیم داد.

عمل لاپاراسکوپی اسلیو معده :

عمل جراحی لاپاراسکوپی معده زمانی انجام می شود که فرد کاندید مناسبی برای جراحی های باریاتریک و متابولیک باشد.

زمانی که شخصی بی ام آی بالایی داشته باشد و نتواند از طریق رژیم و ورزش وزن کم کند این نوع عمل ها برای فرد مناسب خواهد بود .

این افراد معمولا bmi بالای 35 یا 40 دارند.

روش عمل اسلیو معده :

این عمل جراحی که به روش لاپاراسکوپی انجام می شود حجم معده افراد را تغییر می دهد.

در این جراحی پزشک هفتاد تا هشتاد درصد از حجم معده را از معده جدا کرده و از بدن فرد خارج می کند.

با این تغییری که در حالت معده فرد به وجود آمده است هم اشتهای فرد پایین می آید و هم فرد نمی تواند غذای بیش از اندازه بخورد.

در نتیجه این عمل حجم معده محدود شده و فرد بعد از عمل از مقداری بیشتر نمیتواند غذا بخورد .

همچنین با برداشته شدن قسمت بالایی معده تعدادی از هورمون ها از جمله هورمون گرسنگی (gherlin) حذف شده و بیمار احساس سیری بیشتر خواهد داشت.

در نتیجه وزن فرد کاهش یافته وبعد از عمل لاغر خواهد شد .

رژیم هفته اول بعد از اسلیو چیست ؟

رژیم هفته اول بعد از اسلیو شامل رعایت موارد خاص و مصرف مواد غذایی خاصی است که بیمار به هیچ عنوان نباید از آن تخطی کند..

در این زمان بیمار باید فقط از دستورات مجاز غذایی استفاده کند و مصرف موارد دیگر می تواند خطرات زیادی برای بیمار به همراهداشته باشد.

این رژیم های بعد از عمل اصلا برای کاهش وزن نیست.

این رژیم ها برای عادت کردن بدن به شرایط جدید تا جوش خوردن محل استپلر ها (همان منگنه ها) و بهبودی کامل است.

مصرف حجم بیشتر یا مواد غذایی بجز مواردی که جلوتر به آن ها اشاره خواهد شد می تواند حتی خدای ناکرده بیمار را در لیست نشتی نیز قرار دهد.

چرا باید رژیم هفته اول بعد از اسلیو را به درستی رعایت کنیم ؟

دلایل زیادی وجود دارد که شما را قانع می کند تا خود را با شرایط جدید سازگار کنید .

از طرفی شما هزینه و وقت زیادی برای این عمل جراحی صرف کرده اید.

یک حرکت اشتباه از روی نا آگاهی ممکن است ضربه بدی به شما بزند.

شما باید رژیم را رعایت کنید زیرا معده در هفته اول در حساس ترین شرایط خود قرار دارد.

بخشی از معده از بدن شما خارج شده است و خط های منگنه نیز هنوز تازه هستند.

خوردن و مصرف غذاهایی که نباید در هفته اول از آن ها مصرف کنید می تواند برای شما دردسر ساز باشد.

به تمام دستورات جراح لاغری گوش فرا دهید تا زحمات خودتان و پزشکتان به هدر نرود.

اگر رژیم هفته اول بعد از اسلیو ر رعایت نکنیم چه اتفاقی می افتد ؟

شما باید حتما رژیم را رعایت کنید.

اگر نتوانید به هر دلیلی این رژیم را رعات کنید ممکن است اتفاقات بدی را در پیش داشته باشید.

مثلا ممکن است به علت مصرف غلط مواد غذایی رفلاکس معده پیدا کنید.

یا ممکن است به دلیل مصرف غذاهای سفت به خط منگنه یا معده خود -که در حال جوش خوردن است آسیب بزنید.

اگر هر یک از این اتفاقات برای شما پیش بیاید ممکن است در بیمارستان بستری شوید.

در شرایط خاصی ممکن است دوباره به انجام عمل لاپاراسکوپی نیز احتیاج پیدا کنید که هم هزینه بر و هم عملی زمان بر خواهد بود.

نکته مهم در رابطه با رژیم هفته اول بعد از اسلیو :

نکات زیادی وجود دارد که باید آن ها را بدانید اما در این قسمت مهم ترین این نکات را برای شما خواهیم گفت.
در هفته اول بعد از عمل جراحی لاپاراسکوپی اسلیو شما نباید به هیچ وجه از غذاهای سفت مصرف کنید.
غذاهای جامد ممکن است آسیب بدی را به معده باقی مانده وارد کنند.
معده شما الان در حالتی قرار دارد که با مصرف کمترین مقدار غذا نیز سیر خواهید شد.
نباید در این دوران پر خوری کنید.
ممکن است در این حالت شما دچار رفلاکس موقت معده شوید.
البته این حالت پایدار نخواهد بود و بعد از مدتی بهبود پیدا می کند.

رژیم هفته اول بعد از اسلیو و مصرف مایعات :

در این هفته شما باید فقط مایعات صاف شده مصرف کنید.

به این صورت معده جدیدتان سختی نخواهد کشید.

شاید این فکر به سرتان بزند که این موضوع می تواند برای شما سخت باشد و شما نخواهید توانست رژیم را رعایت کنید.

اما این را بدانید تجربیات افرادی که عمل اسلیو معده انجام داده اند و این دوران را گذرانده اند نشان می دهد گاهی تحمل این دوران یکی دو هفته ای راحت نخواهد بود .

اما بدانید داشتن این حس گرسنگی یک علامت خوب برای شما خواهد بود.

نترسید مشکلی پیش نمی آید و این شرایط ابدی نیست.

فقط کافی است یک هفته اراده قوی داشته باشید و سختی این دوره کوتاه را تحمل کنید .

رژیم هفته اول بعد از اسلیو را به درستی اجرا کنید :

این هفته زمانی است که شما باید اراده خود را نشان دهید.

عمل جراحی اسیو عملی است که کاهش وزن به کمک آن نیمی به دلیل جراحی و نیم دیگرش به دلیل اراده و کمک خودتان خواهد بود.

البته رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده ادامه دار خواهد بود اما فقط هفته اول آن ممکن است برای شما کمی سخت باشد.

به آینده و وزن ایده آل و اندام زیبایی که خواهید داشت فکر کنید تا بتوانید قدرت این را پیدا کنید که بتوانید رژیم را رعایت کنید.

در رژیم هفته اول بعد از اسلیو باید آب کافی بنوشید :

به طور کلی نوشیدن آب برای بدن بسیار مفید است.

در این هفته شما باید روزانه 10 تا 12 لیوان آب و مایعات صاف شده میل کنید

در این شرایط که حالت معده شما تغییر پیدا کرده است مصرف آب می تواند به بهبودی شما کمک کند.

مصرف آب کافی متابولیسم بدن را تنظیم می کند و باعث می شود فشار زیادی به معده وارد نشود.

بنا بر این از نوشیدن آب کافی در روزهای هفته اول بعد از جراحی غافل نشوید.

در هفته اول بعد از جراحی اسیو معده آب گوشت بخورید :

خوردن آب گوشت می تواند بدن شما را تقویت کند و ضعف های بدنتان را کم کند.

البته نوشیدن آب مرغ نیز می توان برایتان مفید باشد بلاخره هر کدام فواید و خواص های متفاوتی دارند.

توجه داشته باشید که آب گوشت و آب مرغ باید کاملا رقیق باشند.

همچنین نباید از مواد غذایی رقیقی که قند دارند مصرف کنید.

آیا می توانیم در هفته ابتدایی بعد از اسلیو معده نوشیدنی دیگری جز آب بخوریم ؟

بله !

می توانید از نوشیدنی های رقیقی که قند ندارند مصرف کید.

مثلا می توانید چای یا دمنوش های گیاهی که رقیق هستند وکافئین ندارند مصرف کنید.

بعضی از فراد می گویند که به قهوه معتاد هستند و باید آن را حتما در روز مصرف کنند.

اما دقت داشته باشید نمی توانید در هفته اول بعد از اسیو از قهوه های کافئین دار مصرف کنید.

این را بدانید که همه این شرایط سخت به نفع خودتان است.

مصرف نوشیدنی های گاز دار در هفته اول بعد از جراحی ممنوع !

اصلا نباید به هیچ وجه بعد از انجام عمل اسلیو معده از نوشابه و نوشیدنی های گاز دار مصرف کنید.

گاز و قندی که این نوشابه ها و نوشیدنی ها دارند باعث می شود آسیب بدی به معدتان وارد شود.

و البته حتما می دانید که نباید از الکل نیز مصرف کنید.

مصرف الکل در این دوره هم باعث افزایش سایز دور کمر و هم باعث آسیب رسیدن به زخم های معده می شود.

رژیم هفته اول بعد از اسلیو شکر و آب میوه های مصنوعی را ممنوع اعلام می کند !

در هفته اول بعد از عمل اسلیو معده اصلا نباید از شکر و قند های مصوعی مصرف کنید.

این موضوع باعث می شود تا افزایش وزن داشته باشید یا این که کاهش وزن نداشته باشید و در حالت ثابتی بمانید.

اگر می خوهید این دوره زود تر تمام شود پس این دو موضوع را نیز رعایت کنید.

قالب های یخ میوه ای :

برای این که نمی توانید در این هفته از آبنبات و قند های مصنوعی استفاده کنید راه حلی مشابه آن وجود دارد.

شما می توانید از آبمیوه های طبیعی استفاده کنید.

برای این کار بهتر است آبمیوه های طبیعی ورد نظر خود را از میوه ها بگیرید و به آن ها شکر اضافه نکنید.

آبمیوه ها را از صافی رد کنید تا کاملا رقیق باشند.

سپس آن ها را در قالب های یخ بریزید و در فریزر بگذارید.

زمانی که یخ بست می توانید آ ها را مانند آبنبتات استفاده کنید.

مواد غذایی ممنوعه در رژیم هفته اول بعد از اسلیو :

• مواد غذایی سفت
• گوشت و مرغ
• سبزیجات سفت
• میوه جات سفت
• قهوه و نوشیدنی های کافئین دار
• الکل
• قند و شکر های مصنوعی

نگران نباشید با گذشت زمان می توانید دوباره از این مواد غذایی مصرف کنید.

در هفته اول بعد از اسلیو معده سیگار نکشید !

تجربه و علم ثابت کرده است زخم های کسانی که سیگار می کشند دیرتر از افراد عای بهبود می یابد.

بنابر این کشیدن سیگار در این بازه زمانی باعث می شود خط منگنه معده دیرتر بهبود یابد.

هر چند سیگار جز خوراکی ها حساب نمی شود اما این نیز موضوعی مهم بود که باید می دانستید.

سعی کنید از این فرصت استفاده کنید و سیگار و قلیون کشیدن را به صورت کامل ترک کنید.

فرصت خوبی است تا به بدنتان و اندامتان رسیدگی کنید.

این فرصت را از دست ندهید.

تیم جراحی لاغری ما :

تیم جراحی لاغری از پزشکان و جراحان خبره ای تشکیل شده است که تلاش می کنند شما دوره آسان تری را بگذرانید.

ما می خواهیم با اطلاع رسانی صحیح به شما آموزش دهیم تا بتوانید در این دوره ها خود مراقبتی داشته باشید.

تیم جراحی لاغری با بیمارستان های معتبر تهران همکاری می کند که می توانید برای انجام عمل جراحی لاغری یا عمل های لاپاراسکوپی درمانی بر روی آن حساب کنید.

توصیه تیم ما به شما عزیزان این است که :

شرایط سختی را دارید متوجه ایم.

اما این تلاش شما است که باعث می شود نتیجه دلخواهتان را بدست آورید.

بنا بر این تلاش کنید در این دوه از زندگی خود بدرخشید.

به نکته های مثب و سلامتی بدن و تناسب اندام فکر کنید.

شما موفق می شوید.

اگر سوالی دارید یا می خواهید با افراد آگاه مشورت کنید در کادر پایین صفحه از پزشکان تیم ما بپرسید.

آن ها در کوتاه ترین بازه زمانی پاسخ شما را می دهند.

از این که همراه ما بودید متشکریم.

مقالات مرتبط با این مقاله :

• بعد از اسلیو معده چه بخوریم ؟ رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده چگونه است ؟
• مراقبت بعد از عمل اسلیو معده
• چرا بی دلیل چاق میشم ؟
• بهترین دکتر اسلیو معده در تهران چه کسی است ؟

خواندن هر یک از مقالات بالا بر سطح آگاهی شما می افزاید و زمان زیادی را از شما نخواهد گرفت.

با مطالعه بیشتر مسیر راحت تری را طی خواهید کرد.