بیماری چاقی مرضی یکی از مشکلاتی است که روز به روز در بین مردم دنیا بیشتر می شود.
هر چه سمت آینده پیش می رویم در دنیا افراد بیشتری وارد دسته افراد چاق می شوند.
چاقی یک بیماری است که به دنبال خود یک سری دیگر از بیماری های ناشی از چاقی را به همراه میاورد.
اگر می خواهید راجع به بیماری چاقی مفرط و علائمش بدانید در ادامه مطلب با ما همراه باشید.
همچنین ما بهترین راه را برای درمان چاقی به شما عزیزان معرفی خواهیم کرد.
فهرست مطالب
- بیماری چاقی مرضی چیست؟
- هدف از درمان بیماری چاقی مرضی چیست ؟
- چاقی مفرط چه مقدار خطر ناک می باشد ؟
- چجوری باید بیماری چاقی مفرط را درمان کنیم ؟
- جراحی های باریاتریک روشی برای درمان بیماری چاقی مرضی :
- چه دلایلی باعث بروز بیماری چاقی مفرط در افراد میشود ؟
- چه افرادی ممکن است در معرض بیماری چاقی مفرط قرار داشته باشند ؟
- باید چیکار کنیم تا درگیر بیماری چاقی مفرط نشویم ؟
- سخن آخر:
بیماری چاقی مرضی چیست؟
بیماری چاقی مرضی امروزه یک درد فراگیر در کل دنیا است که افراد زیادی را درگیر خود کرده است.
در این مقاله قصد داریم راجع به موضوی بیماری چاقی مفرط که در انگلیسی به آن (morbid obesity) گفته می شود .برای شما عزیزان صحبت کنیم و اطلاعات بیشتری به شما بدهیم.
چاقی مفرط باعث میشود تا افراد در معرض خطر بیماری هایی مثل دیابت نوع ۲، بیماری قلبی و سرطان قرار گیرند.
خب اول از همه برای این که بتوانیم بفهمیم به چاقی مفرط دچار هستیم یا نه باید تعریف آن را بلد باشیم.
چاقی مرضی یک وضعیت پزشکی میباشد که چربی های اضافه ای در بدن به وجود می آید و باعث بروز بیماری ها و خطراتی مثل پایین آمدن طول عمر و مشکلات جددی در سلامت بدن می شود.
همچنین بیماری چاقی مرضی باعث میشود بیماری های دیگه از جمله انواع سرطان ها و دیابت و فشار خون و بالا رفتن چربی خون در بدن بروز بدهد.
چاقی مفرط را با BMI یعنی مقدار شاخص توده بدنی بالای 30 مشخص می کنند.
این شاخص بر حسب وزن و قد افراد محاسبه می شود.
البته لازم به ذکر است که بی ام آی در همه افراد یکسان نیست و با محدودیتهایی مثل سن و قومیت و جنس و توده های عضلانی متفاوت می شود.
البته بی ام آی نمیتواند عضله را از چربی تشخیص دهد و این کار برای افراد ورزشکار به یک صورت دیگر محاسبه می شود.
در ادامه مطلب با مقدار چاقی بر حسب شاخص توده بدنی آشنا می شوید.
هدف از درمان بیماری چاقی مرضی چیست ؟
هدف از درمان بیماری چاقی این است که شما به اندامی سالم و متناسب برسید.
شاید زمانی که شما به یک نفر بگویید لازم دارد تا کمی کاهش وزن پیدا کند به شما بگوید که با اندامش راحت است و عصبانی یا ناراحت شود.
اما بدانید که هنگامی که شما درگیر بیماری چاقی مرضی هستید تنها کسی که از کاهش وزن سود می برد خودتان هستید.
زمانی که چربی های اشباعی داخل بدن شما زیاد شود در گیر بروز یک سری اختلالات و بیماری ها می شوید.
اگر کاهش وزن نداشته باشید ممکن است بر اثر یکی از همین نوع بیماری ها جانتان را از دست بدهید.
اگر شما کسی هستی که درگیر اضافه وزن هستی باید هر چه زود تر به فکر یک راه حل اساسی باشی !
پیشنهاد تیم پزشکی ما به شما این است که اگر از راه ورزش و رژیم نتوانسته اید کاهش وزن داشته باشید در مورد عمل های جراحی لاغری یک تحقیق انجام بدهید.
شاید این تحقیق باعث تغییر بزرگی در زندگی حیاتی و آینده شما شود.
هدف های اصلی برای درمان چاقی :
- تناسب اندام
- بالا رفتن سلامتی بدنی
- افزایش طول عمر
- جلوگیری از بروز خطرات احتمالی
- شادابی روحی
- درمان سندرم های مختلف
- جلوگیری از سرطان ها
با توجه به توضیحاتی که برای شما عزیزان دادم متوجه خواهید شد که کمی کاهش وزن چه مقدار به نفع شما خواهد بود !
حالا تصمیم گیری برای اینکه تغییر بزرگ را در زندگی ایجاد کنید یا خیر با خودتان است.
چاقی مفرط چه مقدار خطر ناک می باشد ؟
چاقی مفرط به قدری خطرناک و دردسر ساز می باشد که در جهان به عنوان دومین علت مرگ قابل جلوگیری بعد از مصرف سیگار اعلام شده است.
امروزه جمعیت کشور و جهان رو به چاقی میرود.
هر چقدر که مقدار چاقی بیشتر باشد خطرهای احتمالی آن نیز بیشتر است.
همانطور که می دانید چاقی بیماری ای قابل پیشگیری می باشد اما کسانی که از آن جلو گیری نمی کنند روز به روز ؛ قدم به قدم خود را به خطر مرگ نزدیک تر می کنند.
لازم به ذکر است که چاقی از یک مرز مشخص به بعد با روش های ساده یعنی ورزش و تغذیه سالم قابل درمان نمی باشد و تنها راه درمان آن عمل جراحی لاغری می باشد.
چاقی مرضی بر حسب BMI ( شاخص توده بدنی ) :
- افرادی که فوق العاده چاق هستند : بی ام آی بزرگتر یا مساوی 50دارند.
- افرادی که درگیر چاقی شدید هستند : بی ام آی بزرگتر یا مساوی 35 تا 39.9 دارند.
- افرادی که چاق هستند : بی ام آی بزرگتر یا مساوی 30 دارند.
- افرادی که به بیماری چاقی مرضی دچار هستند : بی ام آی بزرگتر یا مساوی kg/40 تا 49.9 دارند.
فرمول محاسبه BMI :
BMI = وزن (Kg) ÷ قد به توان دو (M)
چاقی مفرط باعث بروز چه بیماری هایی در بدن می شود ؟
- فشارخون
- نارسایی قلبی
- اپنه در خواب
- بیماری عروق قلب
- بیماری های عروقی
- نارسایی کلیوی
- بی اختیاری ادراری
- بیماری پلی کیستیک تخمدان و نازایی
- درد کمر
- درد مفاصل
- اضطراب و افسردگی
- افزایش چربی خون
چجوری باید بیماری چاقی مفرط را درمان کنیم ؟
راه درمان این بیماری کاهش وزن است که البته برای افرادی که درگیر بیماری چاقی مرضی هستند گرفتن رژیم و وزش کمک بسیار زیادی نمی کند.
جدید ترین رو های درمان چاقی مفرط کمک گرفتن از عمل های جراحی باریاتریک (لاغری) است.
این عمل ها معمولا به صورت لاپاراسکوپی انجام می شوند.
عوارض عمل های باریاتریک بسیار کم است.
بسیاری از افراد این فکر را می کنند که جای زخم هایی که توسط عمل های جراحی لاپاراسکوپی ایجاد می شود مانند عمل های باز و سنتی بزرگ می باشند.
این باور غلط است زیرا برش های ایجاد شده از طریق لاپاراسکوپ بسیار کوچک هستند و زمان کمتری طول می کشد تا کاملا خوب شوند.
همچنین کلاژن ها به ترمیم جای زخم کمک میکنند و پس از گذشت مدت زمانی جای زخم ها کاملا ناپدید می شود.
در ادامه مطلب با انواع عمل های باریاتریک آشنا خواهیم شد.
جراحی های باریاتریک روشی برای درمان بیماری چاقی مرضی :
عمل جراحی بای پس معده :
عمل جراحی بای پس معده و دیگر جراحی های کاهش وزن باعث بروز تغییراتی در سیستم گوارشی می شوند.
این عمل جراحی مقدار غذای مصرفی افراد را محدود میکند و یاهمچنین جذب مواد مغذی را در بدن افراد کاهش می دهد.
البته بعضی مواقع هر دوی این روش ها کمک میکند تا فرد بتواند وزنش را کاهش دهد.
عمل جراحی بای پس معده زمانی انجام میشود که رژیم و ورزش پاسخگوی افراد برای کاهش وزن نبوده باشند.
عمل جراحی بای پس معده به درمان بیماری هایی مثل بیماری های زیر نیز کمک می کند :
- آپنه انسدادی خواب
- سکته مغزی
- فشار خون بالا
- بیماری های قلبی و عروقی
- ریفلاکس معده
- استفراغ
- دیابت نوع دو
این عمل معمولا برای افرادی انجام می شود که :
- بی ام آی بدن آنها بالای 40 باشد.
- بی ام آی بدن آنها 35 تا 39.9 باشد.
- افراد درگیر بیماری های جدی باشند.
عمل جراحی بای پس معده برای همه افرادی که درگیر بیماری چاقی مفرط هستند روش مناسبی نیست و تشخیص این موضوع با پزشک متخصص مورد نظر خودتان می باشد.
حلقه گذاری یا باندینگ معده :
روش حلقه معده با یک حلقه حجم قسمت فوقانی معده را کوچک میکنند.
با انجام این کار معده با خوردن مقدار کمی از غذا معده پر خواهد شد و احساس سیری خواهید کرد.
اگر خوردن را بیش از اندازه ادامه دهید باعث میشود استفراغ کنید.
در این روش هورمون‌هایی که باعث افزایش اشتها میشود، کنترل نمی شوند.
جنس این حلقه قابل تنظیم سیلیکونی میباشد و به قسمت اول معده پایین تر از محل اتصال معده به مری نصب می شود.
سپس یک مخزن زیر پوست جدار شکم کارگذاری میشود که از طریق آب مقطر استریل میزان تنگی حلقه را تنظیم می کنند.
عمر این حلقه 2 سال است و این 2 سال فرصتی است تا فرد چاق شیوه زندگی خود را تغییر دهد.
این روش موقتی میباشد و متاسفانه بسیاری از بیماران بعد از خارج کردن حلقه از معده به وزن اولیه خود برمی‌گردند.
زیرا بعد از خروج حلقه از معده افراد رژیم غذایی و ورزشی خود را رعایت نمیکنند و اراده انها ضعیف تر خواهد شد.
عمل جراحی اسلیو معده :
پزشک متخصص برای اینکه بتواند بیماری چاقی مرضی را درمان کند، دو کار اصلی را در یک عمل جراحی لاغری انجام می دهد.
این روش به صورتی است که پزشک در آن یا قسمتی از حجم معده را کاهش میدهد یا مسیر جذب گوارش را دستکاری میکند تا بیمار اگر چیزی خورد در بدن جذب نشود.
در عمل جراحی اسلیو معده پزشک متخصص هفتاد درصد معده را برمیدارد و حجم آن را بسیار کاهش می دهد.
این حجم از معده برعکس عمل جراحی اسلیو از بدن بیمار خارج می شود.
به همین علت میگویند عمل جراحی اسلیو معده غیر قابل بازگشت است.
بعد از انجام این عمل بیمار میتواند فقط مقداری آب بنوشد سپس با گذشت زمان بیمار از غذاهای مایع به سمت جامد پیشرفت میکنند تا به حالت عادی برگردد.
اگر یکی از شرایط های زیر را داشته باشید میتوانید عمل جراحی اسلیو معده انجام دهید:
- حداقل ۶ ماه با دنبال کردن رژیم غذایی سالم، تمرینات ورزشی و کمک دارو یا کمک پزشک نتوانسته باشید وزن زیادی کم کنید.
- شاخص توده بدنی بین ۳۵ و ۳۹.۹ داشته باشید.
- بیماری مانند فشار خون بالا، دیابت نوع دو و … داشته باشید.
- از نظر ذهنی آمادگی تغییر عادات غذایی و رژیم ورزشی را داشته باشید.
- به مصرف مواد مخدر و نوشیدن الکل اعتیاد ندارید.
- درگیر بیماری چاقی عصبی باشید.
- سلامت عمومی خوبی داشته باشید.
- شاخص توده بدنی شما بیشتر از ۴۰ باشد و به عبارتی چاقی مفرط داشته باشید.
- بیش از ۴۵ کیلوگرم اضافه وزن داشته باشید.
مراحل انجام عمل اسلیو معده به چه صورت است ؟
- ابتدا شمارا بیهوش میکنند.
- چند برش کوچک بر روی شکمتان ایجاد می کنند.
- شکم را با گاز کربن دی اکسید پر میکنند تا پزشک دید بهتری داشته باشد.
- لاپاراسکوپ را وارد بدنتان می کنند.
- اتصلات عروق خونی و عصبی و بافت های چربی را قطع می کنند.
- قسمتی از معده که باید برداشته شود را با خط بخیه مشخص می کنند.
- به کمک وسیله استاپلر خط بخیه را منگنه می کنند.
- بخش مورد نظر معده را میبرند و از شکم خارج می کنند.
- به کمک ابزار های جراحی خونریزی را کاهش میدهند و سپس آنرا بند میاورند.
- تجهیزات جراحی را مانند دستگاه لاپاراسکوپ از بدن فرد خارج می کنند.
- محل برش هارا پانسمان می کنند.
- بیمار را به اتاق ریکاوری انتقال می دهند.
- علائم بیهوشی بیمار را کنترل می کنند.
- پس از به هوش آمدن بیمار آنرا یک بار دیگر معاینه می کنند.
مزایای انجام عمل های لاغری باریاتریک چیست ؟
عمل های لاغری مثل عمل جراحی اسلیو معده و بای پس که دو نوع از مهم ترین عمل های لاغری هستند مزایای زیادی دارند.
این عمل ها به افراد چاق کمک می کند تا در مدت زمان کمی به یک فرد ایده آل با یک وزن ایده آل تبدیل شوند.
همچنین با کمک عمل های لاغری می توانید بسیاری از بیماری هایی که ناشی از چاقی هستند را در مان کنید.
عمل های لاغری به روش لاپاراسکوپی انجام می شوند.
به همین دلیل دوره نقاهت بسیار کوتاهی دارند.
نتیجه این عمل ها برای بیماران به صورتی است که آن ها بسیار راضی می باشند از تصمیمی که گرفتند.
چه دلایلی باعث بروز بیماری چاقی مفرط در افراد میشود ؟
تغذیه: نداشتن برنامه غذایی مناسب و مصرف فست فود ها و غذاهای چرب و کالری بالا موجب بروز بیماری چاقی مرضی در افراد می شود.
کم تحرکی : نداشتن تحرک کافی در روز و نشستن بیش از اندازه یکی از دلایل اصلی بروز چاقی در افراد است.
کم خوابی : به موقع نخوابیدن و کم خوابی باعث میشود تا افراد تغییرات هورمونی را ور بدنشان تجربه کنند که این تغییرات باعث بروز گرسنگی و در نتیجه به خوردن غذا در زمان نا مناسب ختم میشود که باعث بروز چاقی می شود.
بارداری : بالا رفتن وزن در دوران بارداری به سختی کاهش پیدا می کند به همین دلیل است که بیشتر خانم ها پس از زایمان دچار چاقی بارداری می شوند.
سن: افزایش سن باعث می شود تا تحرک ها کمتر شده و میزان متابولیسم آهسته تر شود و وزن گیری راحت تر صورت گیرد.
ژن : ژنتیک بر نوع هضم غذا و تبدیل آنها به انرژی در بدن افراد نقش مهمی دارد.
یک سری بیماری ها نیز هستند که باعث بروز چاقی می شوند.
این بیماری ها عبارتند از :
سندرم تخمدان پلی کستیک : این سندرم برای بانوان می باشد که موجب عدم تعادل هورمون های زنانه در بدن بانوان می شود.
کم کاری تیروئید: زمانی که غده تیروئید مقدار کافی هورمون نمی سازد.
استئوآرتریت : بیماری میباشد که موجب میشود فرد احساس درد داشته باشد و فعالیت نکند.
چه افرادی ممکن است در معرض بیماری چاقی مفرط قرار داشته باشند ؟
افرادی که سیگار را ترک می کنند :
معمولا افرادی که سیگار را ترک می کنند باعث میشود که اشتهای آنها بالا برود زیرا در زندگی گذشته خود وقتی را برای کشیدن سیگار صرف می کردند، و حالا باید جای خالی سیگار را با یک چیز دیگر پر کنند بنابراین این افراد باید یک رژیم غذایی مناسب را برای خود در نظر بگیرند.
افرادی که نوشیدنی های الکلی مصرف می کنند :
به طور کلی مصرف الکل باعث بروز مشکلات و بیماری هایی در بدن میشود و ضرراتی را به بدن میرساند.
مصرف الکل باعث افزایش سایز دور کمر و اضافه وزن میشود.
پیشنهاد میکنیم مصرف الکل را برای سلامتی خودتان کنار بگذارید.
افسردگی و استرس :
افرادی که استرسی هستند و یا درگیر بیماری افسردگی هستند برای رهایی از فکر و خیال به سمت خوردن غذاهایی در زمان نا مناسب می روند که باعث بروز چاقی در آنها می شود.
باید چیکار کنیم تا درگیر بیماری چاقی مفرط نشویم ؟
راه های بسیار زیادی وجود دارد تا شما با رعایت کردن آنها از چاقی دوری کنید.
توجه کردن به مقدار خورد و خوراک و مصرف سبزیجات و میوه جات به شما کمک می کند.
داشتن یک رژیم غذایی مناسب و مصرف کردن به اندازه کالری میتواند روش مناسبی برای حفظ کنترل وزنتان باشد.
داشتن یک برنامه ورزشی به شما کمک میکند تا اندامی روی فرم و وزنی متعادل با اندامتان داشته باشید.
همچنین به مقدار تحرکتان در روز اهمیت بدهید و سعی کنید روزی نیم ساعت به پیاده روی بروید.
بعضی از شما عزیزان بسیار بیش از حد مجاز از غذاهای فست فودی و پرچرب مصرف میکنید.
این کار به ضرر شما تمام می شود.
خواهشمندیم که در مصرف این نوع غذا ها زیاده روی نکنید.
سخن آخر:
روش های زیادی برا کاهش وزن وجود دارد اما این را بدانید که همیشه پیشگیری راه آسانتری از درمان است.
کمک گیری از عمل های جراحی باریاتریک مثل عمل جراحی اسلیو معده و عمل جراحی بای پس معده میتواند روش مناسبی برای درمان بیماری چاقی مرضی باشد.
افرادی که درگیر چاقی مفرط هستند میبایست با یک پزشک متخصص مشورت کنند و خود را درمان کنند.
بهتر است شما به وزنتان اهمیت بدهید تا بدنی سالم داشته باشید و از مبتلا شدن به بیماریی هایی نظیر دیابت نوع دو و فشار خون جلوگیری کنید.
اگر فردی هستید که درگیر چاقی مفرط هستید و دنبال یک پزشک متخصص میگردید بهتر است که بسیار تحقیق کنید.
اگر سوالی در باره عمل های لاغری باریاتریک و چاقی دارید پیشنهاد می کنم در فرم زیر از کارشناسان ماسوالتان را بپرسید.
کارشناسان ما در هر زمان آماده خدمت رسانی به شما عزیزان می باشند.
