BMI چیست و چگونه محاسبه می شود ؟
BMI مخفف شده کلمه جهانی Body mass index است.معنای این کلمه شاخص توده بدنی می باشد.شاخص بی ام آی یک روش برای کنترل نسبت وزن به قد می باشد.که به کمک آن می توانیم تغییرات وزنی خودرا اندازه گیری کنیم و با کمک آن وزن ایده آل خود را بدست بیاریم.این شاخص به ما میفهماند …